내 자존감을 폭발시키는 10초 습관1 내 자존감을 폭발시키는 10초 습관 책 : 내 자존감을 폭발시키는 10초 습관 작가 : 사토 유미코 읽은 기간 : 2019년 2월 11일 ~ 2월 15일 출판사 : 매일경제신문사 본문 中- *객관성, 미래의 내(현재)가 주는 위로 불안한 마음에 가짜 목표를 만들어 점점 자신을 속이다 보면 결국에는 자신이 진짜 원하는 것이 무엇인지 알 수 없게 된다. page. 5 단 10초의 트레이닝을 통해 높은 곳에서 삶을 내려다보는 시야와 인생을 길게 바라보는 시야를 몸에 익히고, 이런 시점으로 신호를 발견할 수 있다. 그럼 어느샌가 일이 잘 풀린다. page. 24 - 책을 쓴 이유 주변 신경 쓰지 말고 자신이 하고 싶은 일을 하라 자신을 객관적으로 바라보기 메타인지 능력 - 객관화 -> 언어화 일반적으로 4차원이란 가로, 세로, 높이에 ‘시간’을 .. 2020. 2. 2. 이전 1 다음
